Detox
Frågan är om jag nu är piggare och svaret är JA .
det är jag :)
CORE!
Tog en burk tonfisk när jag kom hem och ställde mig och stekte plätter att ha till frukost imorgon i skolan och en tonfisksallad till lunch, blev sugen och åt en plätta med till kvällsmat.
Ska ta en promenad till skolan imorgon!
Ne nu ska jag krypa ner i sängen med min hanny bounch
BTW
Inga dippar än idag, känner mig pigg och glad!
Wooho
vågen visade lite mindre idag , 48,8 puh skönt , så att de inte fortsätter åt fel håll, men känns bra att äta som jag brukar igen.
- laktos och gluten
Satan va gott det va
Måste tänka ut vad jag kan stoppa i mat lådan till skolan imorgon, kanske inte blir så bra att låta stekta äpplen ligga över natten å sen värma i micron?
Är lite ledsen för min kompis på utbildningen ska inte gå kvar mera :(
Jäkla csn!!!
Nu ska jag byta om och dra och träna,
CORE!! blir det!
Hejsvejs
Middag
Blev lax sallad, istället för torsk, jag äter sjukt stora portioner men det va suuuuuuper gott, MMMMMMM
Lunch
Sallad med räkor, aldrig trodde jag att pepparrot var så starkt!
Länk
God morgon
Spinning
Kom nu hem från ett spiningpass, Gud va skönt det va att komma iväg och träna, och det ska bli fler ggr,
Proppade i mig hirsgröt, soyamjölk, torkade aprikoser, makrill ett äpple osv innan jupp vet att det blev alldeless för mycket men det kan bli så när jag är rastlös, Nu blev det en bit kyckling file och ett glas vatten, Imorgon är det ju ingen skola men barnen brukar ju vakna vid 6 tiden så sovmorgon kan jag ju fet glömma!
Behöver en planering för kosten imorgon annars brukar de bara bli dumt det är bättre att ha det planerat tycker jag, så man kan plocka fram ur frysen så att köttet kan tina i kylen över natten.
Tro det blir så här imorgon faktist.
Frukost Plättor och grönt te.
Mellanmål: Banan
Lunch:Räksallad
Mellanmål:Makrill eller Tonfisk
Middag:Torsk och sallad
Kvällsmat:Gröt, tonfisk eller ägg (Beror på om jag har tränat)
Räkor och torsk ska läggas i kylen nu..
Vad har ni för blod typ?
ÄT RÄTT FÖR DIN BLODGRUPP
För att min kropp ska få en så bra prestanda som möjligt ska jag nu äta mat för min blodgrupp.
Vi får se hur det går!
Dag 5
Har precis ätit lunch, Kyckling qinuoa och broccoli..
Nu vet jag inte vad jag ska göra mer idag??
Huvudvärk
Nu har jag och barnen ätit frukost.
hirsgröt blev det.
Ska göra iordning barnen nu och ta lillan till dagis och sen bege mig till läkaren.
Gluten
No more
Min mage är paj
Himla bröd
2 tekakor
Skolan
Sen vart det mellanmål blev ett äpple och ett päron blev pigg och satte en thebirke deg och gjorde 15 stycken thebirkes och köpte dem allihopp!
Sen åt jag min sallad till lunch (min väldigt stora sallad) plus att jag tog gymnasiets sallad med. Älskar deras röra med kikärtor, mumma.
Sen bara städade jag och gick runt o lallade, så min lärare kom och tog upp mig på sitt rum och frågade mig om jag verkligen va intreserad av att gå bageri utbildningen, hon tycker nog jag ska gå storkök med specialkost,
-haaaaaa tack för den!! Tänkte jag...
Nu har hon satt griller i huvudet på mig, tänk så är det inte bageri jag ska gå???
För jag gillar varken socker eller mjöl.
Men jag tycker det är roligt att baka.
fast mat är nog mer min grej men arbetstiderna passar inte mig riktigt, jag är en morgon människa, vill upp tidigt och sluta tidigt...
Nån som har några kloka ord?!?!!?
Detox 4
Har kokat upp te vatten nu, får bli en tallrik gröt och te till frukost.
49,5 stod vågen på idag, men jag tippar på att det är mycket vätska jag samlar på mig det känns så iallafall, (hoppas de så det inte är fett)
Sökes!!!
Skadeglädje
48,9 vägde jag idag... :(
I mon ska jag ändå gå till skolan, alltså promenad innan frukost http://www.halso.info/morgonpromenader.html
Ska tydligen vara väldigt effektivt, får packa med mig gröt imorgon och krångla med det i micron tro jag allt ;)
Keson fick jag ingen energi av alls va som en zombie i skolan ända fram till lunchen...'
