Carola - Kost&hälsa

Jag måste lära mig att säga NEJ till mig själv!


NEJ Carol!!!

Är sugen på att slinga håret igen,,,

Idag kom dörrförsäljare hit från tele2 och frågade om jag hade mamma hemma!! han trodde inte jag va äldre än 16!!

Fick förklara att det var min lägenhet och jag faktist är 24 år

Kört ett kettelbell pass nu hemma!! som jag har saknat det!!

Vaknar lagom till maten är klar, nu blir det asiatisk fisksoppa..
Sopp torsdag

studie bösök inbokat nästa fredag på ädelfors folkhögskola!

Kommer aldrig lära mig att gilla vintern!

Vill ta med mig lilly och mysa ner mig i bio salongen och titta på Arthur och julklapps ruschen

Hatar denna snön! hatar att det är så kallt, fattar inte varför jag bor i sverige för, när vi har vinter halva året!

Snö snö snö!mysigt,ska väcka ungarna, koka gröt och gå med lillan till dagis.

Ska bli kul att se Seth när han får se snön, tro inte han minns snön, för han låg ju bara i vagnen förra vintern.

Tränade i förgår och har fortfarande ont i hela kroppen, körde först ett skivstångspass, vilade 1 timma och körde ett cirkelfyspass, men ändå hade jag energi kvar.
Men vilken träningsvärk!!
Imorgon är det skola igen, teori, då sitter man still heeeeeeeeela dagen, så efter det tar jag mig in till stan för att träna!

Idag blir det att umgås med seth, det är så man kan räkna på en hand de ggr vi varit själva, så det känns lite speciellt att bara vara med honom, Lilly har jag ju varit själv med så länge, men seth har ju knappt fått nån egen tid varken med mig eller björn, men jag får passa på nu under mina hemstudie dagar när lilly är på dagis och björn jobbar..

Men jag kände mig starkare i kroppen efter mitt första glas med riktigt ko mjölk!
Jag tänker inte köpa skit mjölken i affären längre..
Nu får det bli riktig mjölk i fortsättningen!!

noll motivation, ungarna bara skriker och bråkar jag får inte sova ordentligt, Hoppas de vänder snart, för jag orkar inte mkt mer

jag kan inte jobba som kock, det går bara inte, jag sökte bageri bara för jobb tiderna i stort sett, nu ska jag inte gå den utbildningen, utan kock, jag vill bara jobba tidiga mornar.Jag ska inte sluta skolan för jag vill ändå fortsätta läsa men inte till kock, måste prata med dom om det imorgon, har sån ångest!!!

Puuuuuuuuhhhhhhhh,,, jag vill inte!

Sitter och fryser i köket, gjort klart smörgåstårtorna, den första runda blev jag riktigt nöjd med, men när jag var på den sista hade jag tröttnat och resultatet blev därefter, men inte konstigt att man blir ofocuserad när seth sitter å skriker och lilly tjatar efter allt pålägg.

Blev ingen fisk till lunch idag, gjorde en sallad på resterna från tårtorna, gott, med sallad gurka vindruvor, räkor, crabstick, ägg, tomat, ost och skinka! mätt som en plätt, nu ut med soperna å plocka undan, å göra sig iordning för att möta dagen

Höll på att glömma mat planeringen för imorgon,
Frukost: Gröt å protein
Lunch: Fisk och ris
Mellanmål: Smörgåstårta
Mellanmål: Makrill och ´broccoli
Middag: Kycklingsallad

Sen sova, skola på måndag för jag missade i fredags!

Skulle få vara med och göra lunchen.
jag känner mig lite skoltrött :S

Igår missade jag mat planeringen, men det gick hyffsat bra ändå, men det känns mycket bättre att ha det inplanerat annars blir det lätt att man tänker allt för tokigt när man är hungrig och ska tänka ut vad det ska bli till middag eller mellanmål, Ikväll valde jag att äta massa frukt som lite gott framför du är vad du äter. bättre det än godis i varje fall, mycket socker men oxå massa vitaminer å antioxidanter.
Bakat smörgås tårtor halva dagen, första gången för mig så jag är jätte spänd på hur dom kommer att smaka, och vad alla kommer tycka, ska granera dom imorgon, idag har jag bara bakat bottnarna och gjort alla röror å lagt ihop dom, så ska dom stå i kylen över natten å gotta till sig:)

Nu ska jag duscha!!! Lägga mig och läsa ut de sista sidorna i en bok å somna gött!